HORÁRIOS DE AULAS
Nossas aulas contemplam as modalidades de ginástica, endurance para melhorar sua capacidade cardio-respiratória e levantamento de peso olímpico (LPO)*
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
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Sábado |
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| 06:15 | Crossfit*
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- 07:15
| Crossfit*
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| Crossfit*
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| Crossfit*/LPO
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| 07:15 | Crossfit*
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| Crossfit*
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| Crossfit*/LPO
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| 09:00 | Aulão
09:00
- 10:00
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| 10:00 | Aulão
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| 11:00 | Aulão
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| 12:30 | Crossfit*
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- 13:30
| Crossfit*
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| Crossfit*/LPO
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| 17:30 | Crossfit*
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| Crossfit*
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| Crossfit*
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| Crossfit*/LPO
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| 18:30 | Crossfit*
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| Crossfit*/LPO
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| 19:30 | Crossfit*
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| Crossfit*/LPO
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| 20:30 | Crossfit*
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| Crossfit*
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| Crossfit*/LPO
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AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL
A aula experimental é de fundamental importância para todos que planejam iniciar em um box de CrossFit.