Maddock Games
No dia 09/11/19 teremos a primeira edição da competição interna: MADDOCK GAMES!
Desafio Maddock CrossFit
Entre os dias 03 de Junho e 30 de Junho tivemos 4 desafios na Maddock, confira o que rolou!
O que é Crossfit? Esclareça suas dúvidas!
Crossfit é uma marca registrada internacionalmente pela CrossFit Inc., empresa norte-americana responsável por criar o método de treinamento que virou febre em todo o mundo por abordar diversas capacidades do corpo humano. Criado por Greg Glassman, o crossfit é um treinamento que une levantamento de peso olímpico, ginástica, atletismo e outras modalidades em atividades de […]