O que é Crossfit? Esclareça suas dúvidas!
Crossfit é uma marca registrada internacionalmente pela CrossFit Inc., empresa norte-americana responsável por criar o método de treinamento que virou febre em todo o mundo por abordar diversas capacidades do corpo humano. Criado por Greg Glassman, o crossfit é um treinamento que une levantamento de peso olímpico, ginástica, atletismo e outras modalidades em atividades de […]